Прошла встреча участников «Библиотеки саморазвития»

В июне 2023 года в развивающем уютном пространстве «Лофт» прошла очередная встреча участников сообщества «Библиотека саморазвития». Уже больше года проект координирует Марина Старикова, главный специалист управления кадровой и социальной политики.

Напомним, что цель проекта – передача друг другу опыта и знаний по развитию личной эффективности. Любой участник сообщества может попробовать себя в качестве спикера и выступить перед аудиторией с докладом по книге, запланированной в своем индивидуальном плане развития или той, знаниями из которой он хочет поделиться с коллегами.

На данной встрече спикером выступил Ильдар Ибрагимов, начальник управления по повышению газоотдачи пластов и ремонта скважин. Следует отметить, что Ильдар Таирович не только неоднократно выступает на встрече в качестве спикера, но является идейным лидером, автором данного проекта и его основателем. На этот раз участники познакомились с книгой "Эмоциональный интеллект" Дэниэла Голмана. Ильдар Таирович рассказал слушателям о том, что данная книга предлагает новый взгляд на развитие эмоционального интеллекта и его влияние на нашу жизнь.

Одной из важных тем, которую поднял Голман в своей книге, является понимание и управление своими эмоциями. Автор приводит множество примеров и исследований, чтобы продемонстрировать, какие преимущества и выгоды можно получить, обладая высоким уровнем эмоционального интеллекта. Он объясняет, что эмоции играют огромную роль в нашей повседневной жизни, влияя на наше состояние, уровень успеха и качество наших отношений. Одним из главных выводов, которым поделился Ильдар Таирович со слушателями - это то, что эмоциональный интеллект является ключевым фактором успеха и счастья, даже в большей степени, чем интеллектуальный интеллект. Голман подробно объясняет, какие навыки и качества нужно развивать, чтобы стать эмоционально интеллектуальным, и предлагает практические стратегии для достижения этой цели. Книга также помогает понять, как эмоциональный интеллект влияет на наши отношения с окружающими людьми, какие ошибки мы делаем в общении и как достичь более глубокого понимания других людей. Всё это является невероятно полезными знаниями, которые могут помочь нам улучшить качество наших отношений и достичь большего успеха в профессиональной сфере. Спикер отметил, что эта книга подходит для всех, кто хочет развить свои навыки и стать более эмоционально интеллектуальным.

В результате представления книги участники библиотеки получили множество новых знаний в области эмоционального интеллекта и его влияния на нашу жизнь, узнали о способах понимания и контроля своих эмоций, взаимодействия с другими людьми. Определенно, эта книга стала не только учебным материалом, но и инструментом для личностного роста и развития.

В процессе встречи было также проведено практическое упражнение по осознанию своих эмоций – Марина Старикова рассказала всем присутствующим о колесе эмоций Роберта Плутчика. Это инструмент, который можно использовать для выявления и понимания чувств, своих и окружающих. Для закрепления материала коллектив с радостью сыграл в эмоциональную арифметику с использованием этого колеса

На встрече также выступил Александр Ионов, начальник управления капитального ремонта и строительства, с мотивирующим рассказом об участии в развивающей программе «Школа лидерства» и необходимости саморазвития для всех сотрудников.

Таким образом результаты встречи ещё раз доказали необходимость и востребованность новых знаний, которые получают участники сообщества «Библиотека саморазвития».